כיבוד בריא ליום ההולדת של הילדים: מה הכי מומלץ?

כיבוד בריא ליום ההולדת

כשחושבים על ימי הולדת, מתארים שולחן עשיר בחטיפים, סוכריות גומי עתירות סוכר ושתייה מתוקה ללא הגבלה. אבל האמת היא שאפשר גם אחרת, ומסיבת יום הולדת בהחלט יכולה להיות בריאה. במאמר שלפניכם ריכזנו כמה רעיונות שיסייעו לכם להרכיב שולחן כיבוד בריא במיוחד, ועוד כמה טיפים חשובים לתכנון יום הולדת בריא ומהנה. לגזור ולשמור. נתחיל במתוק – […]

רשלנות רפואית בלידה: על ההתמודדות והחיים שאחרי

רשלנות רפואית בלידה

ההשפעות של רשלנות רפואית בלידה אינן רק פיזיות אלא גם נפשיות, ולכן הן לא פעם מלוות את המשפחה לאורך תקופה ארוכה ולעיתים גם שנים רבות לאחר הלידה. כיצד ניתן להתמודד עם האירוע בצורה הטובה ביותר? להלן הפרטים. השפעות נרחבות כתוצאה מרשלנות רפואית בלידה רשלנות רפואית בהיריון ובלידה הוא תחום שאנו קוראים עליו בכותרות העיתונים לא […]

משפחה ספורטיבית: איך מעודדים את המשפחה לעשות ספורט?

משפחה ספורטיבית

כושר גופני הוא אחת המתנות הגדולות והחשובות ביותר שאנו יכולים להעניק לעצמינו. מעבר לעובדה שזאת דרך נפלאה לשמור על הגוף בריא וחזק, הוא גם עוזר לנו לישון יותר טוב בלילה ומסייע לשיכוך תופעות נפשיות לא רצויות ולא נעימות כמו מתח, דיכאון וחרדה. יחד עם זאת, כאשר אדם אחראי על עצמו, קשה מאד לסגל משמעת עצמית […]

איך שומרים על משפחה בריאה בחורף?

משפחה בריאה בחורף

החורף מביא עמו קור, סערות ולא מעט מחלות עונתיות. כיצד תוכלו לשמור על המשפחה שלכם בריאה גם בתקופה הסוערת הזו? ובכן, ריכזנו בעבורכם את מיטב הטיפים לצורך התמודדות עם התקופה הסוערת בשנה. החורף מתקרב: כך תכינו את המשפחה לקראת העונה הקרה למרות שברוב ימות השנה חם בישראל, בשנים האחרונות ניתן לראות כיצד ההשפעות של ההתחממות […]

בחירת מזרן זוגי: כך תעשו זאת נכון

בחירת מזרן זוגי: כך תעשו זאת נכון

כבני אדם אנחנו מבלים חלק ניכר מהחיים שלנו בשינה. לשינה יש חשיבות מכרעת לבריאות שלנו, לתפקוד בחיי היום יום ואפילו לתוחלת החיים. מנגנון השינה מעסיק חוקרים ובאוניברסיטאות רבות קיימות אפילו מעבדות שינה אליהן מגיעים מתנדבים בכדי לחקור את הנושא. למרות שלא הכל ידוע לנו על השינה, הקונצנזוס המדעי הוא שהיא חיונית. לתנאים בהם אנחנו ישנים […]

נשירת שיער: יש מה לעשות!

נשירת שיער

אם יש עניין אסתטי אחד משמעותי שמטריד באופן גורף גברים רבים ברחבי העולם ובמקרים מסוימים אפילו נשים וילדים, הרי שמדובר בתופעת ההתקרחות. מאז ומתמיד היה השיער חלק חשוב ומהותי במראה החיצוני ובבניית הביטחון העצמי ומי שסובל מנשירת שיער ומהתקרחות בהחלט יכול להתהלך בעולם עם תחושה מעיקה ולא נעימה. יש כאלה שהשלימו עם המצב ומעדיפים לחיות […]

הפרעה קוגניטיבית התנהגותית: כך תזהו ותתמודדו

הפרעה קוגניטיבית התנהגותית כך תזהו ותתמודדו.

הפרעה קוגניטיבית התנהגותית היא הפרעה נפוצה שמשפיעה על שגרת החיים והעבודה. על מנת לטפל בהפרעה, רצוי לפנות לטיפול אשר במסגרתו ניתן יהיה לקבל את הכלים להתמודדות עם השלכות ההפרעה, ובהתאם לכך יצירת אורח חיים מאוזן, לצד ההפרעה. הפרעה קוגניטיבית התנהגותית – זיהוי מוקדם יכול לחסוך לא מעט עוגמת נפש הסימנים להפרעה קוגניטיבית התנהגותית הם רחבים, […]

חבר על ארבע: למה כדאי לאמץ כלב?

חבר על ארבע למה כדאי לאמץ כלב.

מניעת בדידות ודיכאון, כושר גופני משופר, הפחתת חרדה אצל ילדים הם רק חלק מהסיבות שהפכו את הכלבים לחברים הכי טובים של האדם. מתלבטים האם לאמץ? הגעתם בדיוק למקום הנכון. אימוץ כלב: מתכון לחיים מאושרים כבר אלפי שנים שהכלבים מהווים חלק בלתי נפרד מאורח החיים של בני האדם. להולכים על ארבע יצא שם של חברים נאמנים […]

רשלנות רפואית בילדים: מדריך להתמודדות מול רשויות המדינה

רשלנות רפואית בילדים - מדריך להתמודדות מול רשויות המדינה

רשלנות רפואית בילדים היא תביעה מורכבת הדורשת קבלת ליווי וייצוג משפטי לכל אורך התהליך. מדוע ומה חשוב לדעת אודות ההתמודדות עם הרשויות לצורך מימוש זכויות? להלן המדריך המלא. הגשת תביעה בתחום רשלנות רפואית בילדים: ייצוג משפטי הכרחי לא מעט הורים נמנעים מלגשת לעורך דין ולהגיש תביעה בגין רשלנות רפואית, בעקבות סבך הבירוקרטיה הכרוך בהגשת התביעה. […]

טיפול באומנות לילדים עם צרכים מיוחדים

טיפול באומנות לילדים עם צרכים מיוחדים

אומנות היא כלי נהדר שמשמש רבות גננות ומורות. מעבר לעובדה שאומנות נתפסת כפעילות מהנה, היא גם כלי פשוט עבור ביטוי ממשי של העולם הפנימי (רגשות וחוויות), והיא כלי נפלא עבור חיזוק יכולות מוטוריות – כלי שמסייע לשלב בין יכולת להתנסות ממשית. מכאן שאם נכניס למשוואה ילדים בעלי צרכים מיוחדים, נמצא שכלי זה מקבל חשיבות יתרה […]