כשחושבים על ימי הולדת, מתארים שולחן עשיר בחטיפים, סוכריות גומי עתירות סוכר ושתייה מתוקה ללא הגבלה. אבל האמת היא שאפשר גם אחרת, ומסיבת יום הולדת

ההשפעות של רשלנות רפואית בלידה אינן רק פיזיות אלא גם נפשיות, ולכן הן לא פעם מלוות את המשפחה לאורך תקופה ארוכה ולעיתים גם שנים רבות

כושר גופני הוא אחת המתנות הגדולות והחשובות ביותר שאנו יכולים להעניק לעצמינו. מעבר לעובדה שזאת דרך נפלאה לשמור על הגוף בריא וחזק, הוא גם עוזר

החורף מביא עמו קור, סערות ולא מעט מחלות עונתיות. כיצד תוכלו לשמור על המשפחה שלכם בריאה גם בתקופה הסוערת הזו? ובכן, ריכזנו בעבורכם את מיטב

כבני אדם אנחנו מבלים חלק ניכר מהחיים שלנו בשינה. לשינה יש חשיבות מכרעת לבריאות שלנו, לתפקוד בחיי היום יום ואפילו לתוחלת החיים. מנגנון השינה מעסיק

אם יש עניין אסתטי אחד משמעותי שמטריד באופן גורף גברים רבים ברחבי העולם ובמקרים מסוימים אפילו נשים וילדים, הרי שמדובר בתופעת ההתקרחות. מאז ומתמיד היה

הפרעה קוגניטיבית התנהגותית היא הפרעה נפוצה שמשפיעה על שגרת החיים והעבודה. על מנת לטפל בהפרעה, רצוי לפנות לטיפול אשר במסגרתו ניתן יהיה לקבל את הכלים

מניעת בדידות ודיכאון, כושר גופני משופר, הפחתת חרדה אצל ילדים הם רק חלק מהסיבות שהפכו את הכלבים לחברים הכי טובים של האדם. מתלבטים האם לאמץ?